2013年12月19日

できる気がする

手放しがね、
できる気がする。
自分をしっかり守って、
境界線をひいて、
(境界線ってね、バリアとは違うんだよ)
あなたもOK
わたしもOK

できる気がする。
そのためには、感謝の気持ちが、
体中から湧き出る準備をする必要があった。
自分の中身を全部調べて、
ものすごくひどくいやらしいこすいずるい自分を見つけて、
そして、いていいよ、それでいいよ、一緒にいようねと言ってあげて、
いつもあたしの味方をしてくれててありがとう、と言ってあげて、
一方でものすごくすばらしいひかりにあふれたまぶしい自分を見つけて、
いつも一緒にいようねと言って、
そして本当の本当の真ん中を見つけて、
心底、安心する。
もう大丈夫だって、確信する。
準備は整った。
だから、できる気がする。
がんばれ、あたし。
そして、がんばらない、あたし。


posted by 辰多みか at 16:28 | 悟後の修行 | 更新情報をチェックする
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